Een jaar later.....

Zeg maar gerust ruim een jaar later. But I'm back! Ik ga zelfs proberen dagelijks "back" te blijven want ik heb een leuke "challenge" gevonden waar ik aan mee wil proberen te doen. Iedere dag iets posten met foto over van alles en nog wat maar vooral over de reis die afvallen heet en van alles en nog wat dat daarbij komt kijken. Het is een (overigens al oudere) challenge van blogster "the skinny doll". Zij doet Weight Watchers en laat ik daar nou sinds eind februari ook mee bezig zijn. En - ook leuk om te vermelden - met succes ook nog eens.

Okay, first things first: ik ben dus begonnen met Weight Watchers. In februari zag ik een oud collega die er (niet lang na het krijgen van haar 2e baby) super goed uitzag. Ze was nooit zo dik als ik, maar nu zag ze er echt helemaal top uit dus ik was uiteraard zeeeeeeeeer benieuwd hoe ze dat voor elkaar had gekregen. WW was haar antwoord. En impulsief als ik doorgaans ben heb ik me de volgende dag meteen ingeschreven en ben ik aan de slag gegaan. Ik heb in een grijs verleden WW wel eens geprobeerd maar ik had geen zin om naar een of andere cursus te gaan en het zelf bijhouden (WW is een systeem van punten tellen) vond ik mega veel gedoe dus dat was geen lang leven beschoren. WW nu heeft een fijn online systeem met een handige app, een scan functie voor barcodes van producten (je moet me tegenwoordig af en toe in de supermarkt zien staan, haha!) en je kunt zelf gemakkelijk de punten van voedingsmiddelen en zelfs hele recepten uitrekenen. Kei handy!

Op mijn eerste WW dag woog ik 92 kilo rond. Yep, 92 hele kilo's......... Die kilo's waren het gevolg van maanden van schijt aan alles. Sinds september 2016 hebben we ook echt wel in een rottijd gezeten en was afvallen wel het laatste waar ik mee bezig was. Maar ondanks dat het in februari nog steeds niet top was, is het knopje die dag toch omgegaan. Met succes tot nu toe, ondanks de rottijd en vooral ondanks het overlijden van mijn vader op 24 maart 2017.... 

Vandaag kan ik met trots melden dat de weegschaal afgelopen vrijdag (mijn WW weegdag) een mooie 84,6 liet zien. Nog lang lang lang lang laaaaaaaaaaaaaaaang niet waar ik wezen wil, maar ben toch trots. Want als die eerste 7 kilo gelukt zijn, zullen de volgende 7 toch zeker ook wel lukken? En dan nog een keer, en nog een keer.

Maar goed, de challenge dus. Challenges zijn hot. Zoonlief heeft het er constant over. Dingen die hij op youtube ziet en ook wil doen. Onzin vind mama het allemaal. Maar nu toch een keer overstag. Dit is de mijne. 

Dat betekent dus: iedere dag een foto van de genoemde punten. Aangezien het al 3 mei is komen er vandaag gelijk 3 voorbij. Let's go!

1. May Goals

Mijn doelen voor deze maand zijn:

* minimaal 5x per week minimaal 10.000 stappen

* 5 dagen per week "blauwe bolletjes" (een blauw bolletje houdt in dat je voor die dag binnen je minimum en maximum aantal punten voor een dag bent gebleven)

* een loopband aanschaffen (om punt 1 nog beter te kunnen faciliteren 😉)

* vooral doorgaan!!!

2. Selfie

Gelijk maar een hele charmante, hahahahaha

3. Low Smart Point Treat

Pas onlangs ontdekt. Ben gek op walnoten, pecannoten, macadamia noten maar die zijn allemaal verrekte hoog in punten. Kwam ik er van het weekend achter dat pistachenoten dus maar 1 sp voor maximaal 16 stuks zijn en 2 voor maximaal 29 stuks. Lekkerrrrrrrrrrr!

Dat waren de eerste drie dagen van de challenge. Morgen meer!

84,6