En we zijn weer terug bij af. 90,2 zei de weegschaal vanmorgen.
Februari ging nog redelijk, maart was weer echt pet. De "kan-mij-alles-schelen-ik-wil-lekker-en-veel-eten" mentaliteit zette de kop weer op en zwak als ik (blijkbaar) ben ging ik daar vrolijk in mee.
Maar ja, dan wordt het toch weer lente en de eerste echt mooie lentedag komt om de hoek kijken. En dan ben ik wel een herfst en winter mens, een fijn dagje buiten zitten vind ik ook niet erg hoor. Alleen weet je dan met je 20 kilo + teveel ineens niet meer wat je aan moet / kunt doen. Ik háát de zomergarderobe, dat staat me gewoon niet. Jurkjes; hartstikke leuk hoor, maar met die witte melkflessen van mij eronder ziet het er niet uit. Met een legging eronder overigens net zo min. Leuke platte schoentjes geven mij nog extra het uiterlijk van kleine dikke prop. Leuke schoentjes met hakken zijn geweldig... als ik er niet op hoef te lopen. Korte broeken is al helemáál geen gezicht (niet alleen om mijn melkflessenbenen maar ook om allerlei andere eigenschappen van voornoemde benen, vooral het bovendeel daarvan) en van die half lange broeken vind ik dan weer super truttig, plus weer datzelfde schoenen probleem. Kortom; geef mij maar een lange broek met een leuk paar (wedge) sneakers of (enkel)laarzen.
Maar aangezien die lente en zomer toch onvermijdelijk zijn, gaat het in het koppie ook weer malen dat ik er toch echt wat aan moet gaan doen wil ik me niet weer ellendig door mijn minst favoriete seizoen heen moeten slepen.
En dus...... begint vandaag poging weet-ik-veel-honderd in het verhaal dat afvallen heet.
Ik ga proberen het toch wat meer in het koolhydraat arme te zoeken. Niet volledig koolhydraatarm leven hoor, het moet wel leuk blijven zeg ik altijd. Maar ik zie er wel veel goede en interessante dingen in en zie en hoor om me heen dat veel mensen er baat bij hebben. Nu mag je bij echt koolhydraatarm bijvoorbeeld ook al weinig tot geen fruit in verband met de suikers (en dus koolhydraten) maar dat vind ik dan weer onzin. Maar ik probeer het wel een beetje te beperken naar 2 kleine hoeveelheden fruit per dag. Vooral wil ik proberen (veel) meer groente in mijn dagelijkse eten te krijgen want dat is echt pet bij mij. Aangezien ik er moeite mee heb om bijvoorbeeld bij mijn avondeten een echt flinke portie groente naar binnen te werken ga ik proberen dat meer over de dag te verspreiden. Beginnend in ieder geval met een groene smoothie. Dat deed ik voorheen ook en beviel me goed. Ik zal er verder weer even een weg in moeten zien te vinden en vooral van de snackzin af moeten komen. Bij eerdere pogingen bleef de snackzin na een week of wat sterk zijn goed weg dus dat zou moeten lukken. Maar goed, dat ik het kan heb ik al vaak genoeg aan mezelf bewezen. Nu nog bewijzen dat ik het vol kan houden.......
