Mijlpalen!

Bij afvallen is het voor mij belangrijk en motiverend om doelen te stellen. En te behalen natuurlijk. Het voelt echt als een prestatie als ik zo'n doel behaal en beloon mezelf daar ook voor. Vind dat dat best mag. En hey, niemand anders die het voor je doet dus waarom niet. Iedere 2,5 kilo eraf is een klein cadeautje voor mezelf. Ik vind het leuk en word er blij van 😁.

Sommige doelen voelen natuurlijk belangrijker dan andere. Ieder doel is belangrijk maar sommige doelen voelen voor mij echt als mijlpalen. En de eerste van die mijlpalen heb ik nu bereikt:

Jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Ben daar echt zo blij mee!!! I know, het is maar een onsje onder de 80 maar het is onder de 80. Dat is echt al zo ongelofelijk lang geleden. Ben een aantal jaren geleden met behulp van een diëtiste afgevallen en toen ook net onder de 80 gekomen, maar dat was maar van korte duur. Ik was niet van plan dat nog een keer te laten gebeuren. Dit was overigens op weegdag, afgelopen vrijdag. Zaterdagochtend was het zelfs 79,5 maar zaterdagavond kwamen vrienden gezellig een drankje doen en toen heb ik wel lekker een klein beetje mee genoten van de hapjes die ik op tafel had gezet. Niks overdreven of gek veel, maar genoeg om de vanmorgen de weegschaal iets minder vriendelijk te laten zijn. Maar daar maak ik me geen zorgen om want ik weet dat ik dat er ook weer gemakkelijk vanaf krijg.

Een ander belangrijk doel dat ik heb bereikt, dat ook wel een beetje onder de mijlpalen valt, is het bereiken van een BMI onder de 30. Dat is nog lang geen gezond BMI, maar alleen het feit al dat mijn BMI geen "ernstig overgewicht" meer betekent (ik heb nu "gewoon" overgewicht) is voor mij al heel belangrijk.

Ook leuk, vorig weekend ging ik met vriendinnen shoppen en wat nieuwe kleding voor de zomer kopen. Ik wilde graag een witte spijkerbroek en vond een mooie. Nu hadden de meeste van mijn broeken maat 44 of maat 46 maar ik had nog niet echt het idee dat mijn broeken in 44 zo heel veel losser zaten, dus ik nam een maat 44 om te passen. En warempel, die zat gewoon te los! Niet dat ie van mijn kont af zakte, maar hij was wel echt duidelijk ruim. Dus heel voorzichtig om een maat 42 gevraagd en die paste gewoon!!! Niet zozeer een mijlpaal maar wel heel leuk. Wel weer jammer dat ik in een andere winkel een broek in 42 wilde proberen en ik die niet over mijn heupen heen kreeg maar soit, dat mocht de pret toch niet drukken 😂😂😂

De eerste mijlpalen zijn een feit, op naar de volgende!

79,9